Purée de sésame bio

Ces petites graines ont de grands pouvoirs sur notre santé : elles boostent la mémoire, régulent le transit et renforcent le système immunitaire. Noir, doré ou blanc, le sésame apporte une note aromatique unique à vos recettes !

Graines de sésame : comment profiter de leurs bienfaits ?

Graines de tournesol bio

On vous dit tout sur les graines de tournesol bio qui agrémentent vos préparations salées ou sucrées !

Graine de tournesol : bienfaits et recettes

Graines de courge bio

On vous dit tout sur les graines de courge vertueuses qui agrémentent vos préparations salées ou sucrées !

Les bienfaits méconnus de la graine de courge

Graines de lin bio

Comment utiliser la graine de lin dans une recette ? Nous vous apportons la réponse à toutes ces questions et bien plus encore, dans cet article.

Riche en fibres douces, en oméga 3 et en nutriments, les graines de lin vous aident à lutter contre vos problèmes de transit, préviennent le vieillissement de la peau et les maladies cardiovasculaires ou apaisent les symptômes de la ménopause. Découvrez leurs bienfaits et comment les utiliser dans vos recettes !

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La graine de lin : recettes, bienfaits et danger