Une recette super rapide, simple et saine pour le goûter à préparer et qui se conserve une semaine, ce sont les crousti-fondants aux framboises et aux myrtilles. Pas besoin d’être en pleine saison, on peut en profiter toute l’année avec les fruits surgelés. A proposer dès 6 mois sans sirop d’agave.

Envie de plus d'idées ? Retrouvez toutes nos meilleures recettes faciles et saines pour le goûter de vos enfants !

Ingrédients pour 4 crousti-fondants : 

• 1 banane
• 50g de petits flocons d'avoine
• 1 CS d'huile de coco (ou 20g de beurre)
• 1 CS de sirop d'agave (ou 2 CS de sucre)
• 2 poignées de fruits rouges frais ou surgelés

Préparation 

Préchauffer le four à 180°C. Dans un saladier, écraser la banane avec le dos d'une fourchette. Ajouter le reste des ingrédients et bien mélanger. Verser sur une plaque allant au four recouverte de papier sulfurisé. Étaler en une couche fine et enfourner 25 minutes. Laisser refroidir et découper des carrés. Se conservent 3-4 jours au frais.

Pour plus d’idées recettes sucrées et salées saines et gourmandes, découvrez Jeannou mange comme nous, le service qui allège votre charge mentale en vous proposant chaque semaine des menus parents-bébé personnalisés à votre famille et l’âge de vos enfants ! Cerise sur le gâteau, tous les ingrédients sont disponibles en 1 clic sur le site La Fourche, pour manger varié et bon toute l’année !