Recettes

Mousse au chocolat vegan et anti-gaspi

Par Sophie Le mercredi 25 août 2021

mousse au chocolat

L'odeur du chocolat, la texture de la mousse... qui pourrait y résister ? Été comme hiver, la mousse au chocolat ne connaît pas de saison ! C'est une valeur sûre, à la portée de tous et rapide à réaliser.

Il existe de nombreuses recettes différentes, on vous propose ici une version originale et vegan puisqu'il n'y a aucun œuf. Cette mousse au chocolat anti-gaspi permet de réutiliser l'eau de cuisson des pois chiches ou l'eau de la boîte s'ils sont déjà cuits, aussi appelée aquafaba (pour apprendre à la faire maison, rendez-vous à la fin de la recette).

Temps de préparation : 20 min

Temps de repos : 4h

Ingrédients (4 pers)

  • 800 g de pois chiches en boîte 
  • 200 g de chocolat noir

Préparation

  1. Mettez les boîtes de pois chiches au frigo quelques heures avant de les utiliser.
  2. Dans un bol, versez l'eau des boîtes de pois chiches, puis fouettez-la à l’aide d’un batteur électrique pendant au moins 5 min, jusqu'à obtenir des “blancs en neige” et qu'il n'y ait plus de liquide dans le bol.
  3. Faites fondre le chocolat au bain-marie. Laissez refroidir un peu.
  4. Incorporez le chocolat fondu avec l’aquafaba à l'aide d'une cuillère en bois, sans casser les “blancs” montés en neige (comme pour les oeufs !).
  5. Versez le mélange homogène dans des verres ou bols et mettez au frigo au moins 4 heures.

Bon appétit !

Pour réaliser votre aquafaba maison :

aquafaba maison

Vous aimerez lire aussi

Thé vert matcha propriétés et bienfaits

Santé

Propriétés du thé matcha et comment le préparer ?

Comment le préparer pour profiter pleinement de ses saveurs ? Peut-on l’utiliser en pâtiss...

Se débarrasser des pellicules solutions naturelles

Beauté

Comment se débarrasser des pellicules ? Méthodes & solutions naturelles

Vous cherchez des solutions naturelles pour vous débarrasser des pellicules ? Découvrez no...

Blanchir le linge

Maison

15 solutions pour blanchir le linge naturellement

Comment blanchir le linge sans utiliser de javel ? Découvrez 15 techniques efficaces pour ...