Les feuilles de framboisier, une merveille médicinale
Par Anne Le jeudi 29 décembre 2022
Riche en minéraux, potassium, fer, calcium, acide folique, vitamines C et E, les feuilles de framboisier sont un excellent partenaire pour votre santé notamment si vous êtes enceinte.
L'allié santé des femmes enceintes
Si vous êtes enceinte, la feuille de framboisier sera votre allié du début à la fin de votre grossesse !
Pendant votre grossesse
Au cours de votre grossesse, la feuille de framboisier permettra, d'une part, d'améliorer votre tonicité utérine, et d'autre part, d'atténuer vos nausées matinales.
Pendant votre accouchement
La feuille de framboisier vous facilitera le travail pendant l'accouchement en provoquant un relâchement de votre utérus de par son effet anti-contractant et tonifiant.
Il est toutefois déconseillé de l'utiliser si vous souhaitez allaiter car elle aurait pour effet de limiter la production du lait maternel.
Et si on se préparait une tisane ?
Pour toutes les femmes enceintes, voici une infusion de grossesse aux feuilles de framboisiers qui pourrait vous plaire !
Ingrédients
- 4 tasses de feuilles de framboisier séchées
- 1 tasse de feuilles de luzerne séchées
- 1 tasse de feuilles d'ortie séchées
- 1/2 tasse defeuilles de pissenlit séchées
Préparation
Mélangez tous les ingrédients ensemble puis stockez-les dans un récipient de votre choix. Si vous souhaitez la consommer directement, laissez infuser pendant 5 minutes, 1 cuillère à soupe du mélange dans 1 litre d'eau bouillante avant de consommer.
Des bienfaits reconnus pour le cycle féminin
La feuille de framboisier permettrait de maintenir un équilibre hormonal facilitant la régularisation de vos cycles menstruels. Disposant d'un effet antispasmodique des fibres musculaires, elle atténuerait la douleur pendant vos règles. Sa teneur en calcium permettrait, par ailleurs, de tonifier votre utérus et les muscles de votre ceinture pelvienne.
De plus, elle renforcerait le système reproducteur féminin et soulagerait les maux liés à l'endométriose. Elle réduirait notamment la fréquence de l'ensemble de ses douleurs gynécologiques.
Enfin, elle aiderait à traiter les fibromes (des tumeurs bénignes non cancéreuses situées sur la paroi de l'utérus), les menstruations abondantes ainsi que les règles douloureuses.
Ses autres vertus médicinales
Par son effet astringent, la feuille de framboisier permettrait de lutter contre les problèmes intestinaux en calmant les diarrhées et en facilitant la digestion. Par ailleurs, elle apaiserait les maux de gorge et soulagerait l'angine. Elle aurait, pour finir, un effet décongestionnant permettant de traiter le rhume et la grippe.
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L'essayer c'est l'adopter !